Gölbaşı Belediyesi, Zübeyde Hanım Aile Yaşam Merkezi’nde 200 Gölbaşılı hanımı ücretsiz şeker taramasından geçirdi. Uzman doktorlar tarafından gerçekleştirilen şeker kontrolünden geçen hanımların tansiyon kontrolleri de yapıldı. Şeker ve tansiyonu kontrol edilenlerden durumları ciddi olanların en kısa süre içerisinde bir sağlık kuruluşuna başvurmaları önerildi.

 KAN ŞEKERİ DENGESİ

 Uzman doktorlar, taramadan geçirilen Gölbaşılı hanımları, şeker hastalığı konusunda bilgilendirdiler. Uzmanlara göre, günlük kan şekeri dengesi sağlıklı beslenme açısından ve kilo kontrolünde en önemli etken. Bu dengeyi korumak için, kan şekerini hızlı yükselten basit şeker içeren gıdalar yerine, kompleks karbonhidrat içeren besin tüketilmesi gerekiyor. Az ama sık sık beslenilmesi, yani düzenli ana ve ara öğün tüketiminin yaşam tarzı haline getirilmesi de gerekiyor.

 GÖZÜ DE ETKİLİYOR

 Bu arada diyabet yani şeker vücuttaki birçok organı olduğu gibi gözleri de etkileyerek, göz damarlarında kanama ve körlüğe neden oluyor. Bu nedenle uzmanlar şeker hastalarını çeşitli periyodlarda göz muayenesi yaptırması gerektiğini yönünde de uyardılar.

Gölbaşı Net Haber Gazetesi